Δαφνέλαιο- ιδιότητες και πως να το φταίξουμε μονη μας

 Το Δαφνέλαιο (Laurel Oil) βγαίνει από την έγχυση σε ελαιόλαδο των καρπών και φύλλων του φυτού. Η Δάφνη  είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες των φύλλων και των καρπών της. Χρησιμοποιήθηκε από τον Ιπποκράτη για την παρασκευή ιαματικών σκευασμάτων, ενώ τη συναντάμε και στη μεταγενέστερη λαϊκή φαρμακολογία.

Δαφνέλαιο χρήση για τα μαλλιά – Με τι τρόπο να το χρησιμοποιήσουμε;

Τα  έλαια έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τα μαλλιά. Μερικά από τα πιο δημοφιλή είναι το δεντρολίβανο, το δαφνέλαιο, η τσουκνίδα και η αλόη. Εκτός από την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, καταπολεμούν την πιτυρίδα, τη ξηροδερμία, λοιμώξεις της κεφαλής και το σπάσιμο των τριχών. Τα φυτά αυτά, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνουν τα μαλλιά και τα τριχοθυλάκια. Τα αποτελέσματα από την εφαρμογή και την χρήση τους είναι πραγματικά εντυπωσιακά!

Ποια είναι, η ωφέλιμη δράση του έλαιού του μαγνησίου και γιατί αξίζει μια δοκιμή;

Όταν μιλάμε για το λάδι μαγνησίου, δεν εννοούμε ακριβώς λάδι από το μέταλλο του μαγνησίου, αλλά αναφερόμαστε στο χλωριούχο μαγνήσιο το οποίο χρησιμοποιείται σαν έλαιο και αλείφεται στο δέρμα.

Με αυτόν τον τρόπο το μαγνήσιο απορροφάται ευκολότερα από το δέρμα και φτάνει κατευθείαν στο αίμα, παρέχοντας στον οργανισμό όλα τα πολύτιμα συστατικά και τις ευεργετικές του επιδράσεις, χωρίς όμως να προβληματίζει η τυχόν δύσκολη χώνεψή του, όπως αν το λαμβάνατε εξ αρχής από το στόμα.

Λάδι μαγνήσιού - πως να το φτιάξετε μονή σας.

 Έχετε προσπαθήσει ποτέ να φτιάξετε το δικό σας λάδι μαγνησίου για να βελτιώσετε τον ύπνο σας, να μειώσετε το άγχος ή για οποιονδήποτε άλλο καλό λόγο; Αν όχι, μπορείτε να το δοκιμάσετε τώρα.

Η καθημερινή χρήση του μαγνησίου είναι μια εξαιρετική πρακτική για την υγεία, διότι το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία.

Το καρπούζι στις υπηρεσίες της ομορφιάς μας.

Το καρπούζι δεν μας ξεδιψά μόνο, αλλά επίσης βοηθά το δέρμα να φωτίσει. Ένα υπέροχο καλλυντικό για την τόνωση και την ενυδάτωση του δέρματος. 

Η αποτελεσματικότητα των μασκών με το καρπούζι για το πρόσωπο
 Η χημική σύνθεση αυτού του γιγαντιαίου φρούτου  επιτρέπει στις μάσκες προσώπου με καρπούζι να κάνουν θαύματα με το δέρμα οποιουδήποτε τύπου:

Χρήσης του κουρκουμα.

Η νέα τάση που θέτει τον κουρκουμά στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος δεν είναι τυχαία, καθώς πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν πως αυτό το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό φέρει ιδιότητες που συμβάλλουν στην προαγωγή της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.  Υπάρχουν πολλοί τρόποι για  να καταναλώσετε αυτό το «υγιεινό» καρύκευμα στα φαγητά και τα ροφήματα. Εδώ θα βρείτε εύκολες ιδέες:

Οφέλη Του Κουρκουμά Για Το Δέρμα. Συνταγές

Ο κουρκουμάς, το μπαχαρικό που λατρεύουν στην ινδική κουζίνα, έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες καθώς και φυσικά αντιφλεγμονώδη, γι ‘αυτό είναι ιδανικό για χρήση στη φροντίδα του δέρματος. Μεταξύ άλλων καταπολεμά την ακμή και τα σπυράκια, δίνει λάμψη και φωτίζει την επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στην εξάλειψη των διχρωμιών στον πρόσωπο.

Κουρκουμας με μέλι- χρυσό μέλι Θεραπευτικά οφέλη.

Τα περισσότερα θετικά οφέλη της κουρκούμης στην υγεία, συνδέονται με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της. Ο κουρκουμάς ή τερμινανθός, περιέχει τουλάχιστον 20 φυτοχημικά συστατικά με αντιβιοτικές ιδιότητες, 14 αντικαρκινικές ουσίες, 12 συστατικά που δρουν ενάντια στην ανάπτυξη όγκων, 12 αντιφλεγμονώδεις ουσίες και τουλάχιστον 10 αντιοξειδωτικές.

Η τσουκνίδα - ο σύμμαχος μας για αντιγήρανση και τριχόπτωση.

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα αρχαιότερα φυτά που χρησιμοποιούνται για προσωπική φροντίδα. Οι αντισηπτικές και αποκαταστατικές ιδιότητες της τσουκνίδας εκτιμώνται παγκοσμίως και το καθιστούν δημοφιλές συστατικό σαμπουάν και σαπουνιού. 
 Η τσουκνίδα είναι επίσης ένα τονωτικό

Θυμάρι και καλλυντικές του ιδιότητες.

Το θυμάρι πέρα από της θεραπευτικές ιδιότητες έχει σημαντικές καλλυντικές ιδιότητες για υγιές δέρμα και μαλλιά.

1. Ακμη
Το θυμάρι ίσως αποτελεί την καλύτερη θεραπεία για την ακμή, σύμφωνα με ειδικούς του Μητροπολιτικού Πανεπιστημίου του Λιντς.

Χρήσιμες θεραπευτικές συνταγές με θυμάρι

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι γνωστές από την εποχή του Ιπποκράτη. Η χρήση του είναι πολλαπλή.
  Χρησιμοποιείται ως βάμμα, ως αφέψημα, ως έλαιο για εντριβές, ως κατάπλασμα, ως αιθέριο έλαιο.

Το θυμάρι είναι το καλύτερο αντισηπτικό και απολυμαντικό βότανο το οποίο έχουμε στην διάθεσή μας.


Την ιδιότητά του αυτή την οφείλει στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε θυμόλη (thymol) την οποία έχει το αιθέριο έλαιο του.

Πως το χρησιμοποιούμαι

Θυμάρι - αρωματικό βότανο που προστατεύει την υγεία μας.

Εκτός από την γεύση που δίνει στο φαγητό, μπορεί να βοηθήσει και σε άλλους τομείς στην καθημερινότητα και κυρίως στην υγεία των ανθρώπων.
Συστατικά
Περιέχει πάνω από 1% πτητικό έλαιο (περιέχει θυμόλη, καρβακρόλη,κυμόλη, λιναλόλη, βορνεόλη), πικρά στοιχεία, τανίνη, φλαβονοειδή και τριτερπενοειδή.
 Από την αρχαιότητα, το θυμάρι προστίθεται στο νερό του μπάνιου για να ανακουφίσει τους πόνους και τα πιασίματα

Σταφιδονερο- πως το φτιάχνουμε και γιατί?

Είναι μια παλιά και αποδεδειγμένη συνταγή και ως φάρμακο. Αυτό είναι πραγματικά ένας θησαυρός για το σώμα, τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, το ανοσοποιητικό σύστημα, το συκώτι, το κεφάλι.

Βαλσαμόχορτο με πολλαπλές θεραπευτικές ιδιότητες.

Το υπερεικόν των αρχαίων Ελλήνων, γνωστό ως βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο, Υπερικό ή Βάλσαμο – υπερ + εικών -διότι οι αρχαίοι αυτοί άνθρωποι διακοσμούσαν με το θαυμάσιο αυτό βότανο τα θρησκευτικά τους είδωλα για να προστατευτούν από τα κακά πνεύματα ,διότι αυτά τα κακά πνεύματα μισούσαν το υπερεικόν. Οπως μας λένε αρχαίες παραδόσεις ο διάβολος ήταν τόσο οργισμένος με το βοτάνι αυτό , λόγω των ισχυρών δυνάμεών του,που πήρε μία βελόνα και κατατρύπησε τα όμορφα φύλλα του.

Το βότανο όμως έχει τόση δύναμη που άντεξε την επίθεση του δαίμονα και συνέχισε να χαρίζει τις σπουδαίες του ιδιότητες.

Ο ρόλος του γνωστός από πολύ-πολύ παλιά. Τα γραπτά κείμενα από αρχαιοτάτων χρόνων μέχρι σήμερα πάμπολλα. Το χρησιμοποιούσαν ο Διοσκουρίδης, Ιπποκράτης, Γαληνός,Πλίνιος, για τον Παράκελσο ήταν: άριστο ίαμα για την κατάθλιψη και όλες τις παρόμοιες παθήσεις,αλλά και

άριστο επουλωτικό.

Η λεκιθίνη- όχι μόνο για αδυνάτισμα.

Η λεκιθίνη είναι μια οργανική ουσία που μοιάζει με λιπαρά και είναι ένα σύμπλεγμα φωσφολιπιδίων. Είναι, χωρίς υπερβολή, καύσιμο για το ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα δομικό υλικό για κυτταρικές μεμβράνες. Ενισχύει το νευρικό σύστημα, απαραίτητο για το ήπαρ και τον εγκέφαλο. Για να διαπιστωθεί ο μεταβολισμός των λιπιδίων στο ανθρώπινο σώμα, η ομαλοποίηση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα βοηθά επίσης τη λεκιθίνη. Οι ενδείξεις για τη χρήση αυτού του φαρμάκου είναι πολύ ευρείες. Είναι απαραίτητο τόσο για την ανάπτυξη του αναπτυσσόμενου οργανισμού όσο και για τη διατήρηση της υγείας των ανθρώπων της ώριμης ηλικίας.

Φύλλα μουριά και μούρα για λεύκανση, ενυδάτωση, αναγέννηση του δέρματος.

Mulberry - εκπληκτικά νόστιμα και θρεπτικά μούρα που αποτιμώνται σε όλο τον κόσμο. Λευκή μουριά στην κινεζική ιατρική είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια.  Το εκχύλισμα φύλλων Mulberry ήταν ένα αγαπημένο καλλυντικό φάρμακο ιαπωνικής γκέισας. Είναι αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη διατήρηση της λείας επιδερμίδας. Ενυδατώνει το δέρμα και εξομαλύνει την επιδερμίδα, μειώνει την εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας. Έχει αντιοξειδωτική επίδραση στο δέρμα, αποτρέποντας τις οξειδωτικές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών. Και είναι ακριβώς αυτές οι ιδιότητες του μουριού που το καθιστούν ελκυστικό ως συστατικό των φυσικών αντιγηραντικών καλλυντικών.

Τσάι με φύλλα της μουριάς- θεραπευτικές ιδιότητες.

Εκτός από τα μούρα και άλλα μέρη της μουριάς χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική. Για παράδειγμα, φύλλα. Περιέχουν ένα μεγάλο σύνολο χρήσιμων στοιχείων, είναι μια ανεξάντλητη πηγή βιταμινών το χειμώνα.

Ανανά... και η φλούδα χρήσιμη.

Ο ανανάς είναι ένα εξαιρετικό τροπικό φρούτο που έχει εκτιμηθεί από την αρχαιότητα για τη χρησιμότητά του στο μαγείρεμα και την υψηλή θρεπτική του αξία.
Ανανάς είναι ένας καρπός με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, μαγγάνιο και περιέχει μόνο 80 θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια.

Εκτός από αυτό έχει κατ 'εξοχήν διουρητικές ιδιότητες το καθιστά ιδανικό για όσους υποστηρίζουν μια δίαιτα.

Αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι με τη φλούδα μπορείτε επίσης να κάνετε μια ισχυρή έγχυση ωφέλιμη για το σώμα σας.

Κολλιτσίδα. Απίστευτα ισχυρή και θεραπευτική!

Η κολλιτσίδα έχει μιά μακρά ιστορία μέσα στο διάβα των αιώνων και κατέχει τη φήμη ενός από τα θρεπτικότερα και ισχυρότερα τονωτικά βότανα του οργανισμού μας,μαζί με το γαϊδουράγκαθο.

“Οδηγεί το σώμα σε μια κατάσταση ολοκλήρωσης και υγείας.Βοηθά να αποκατασταθεί το αρχέγονο προσχέδιο που έχει δημιουργηθεί για την υγεία,το οποίο έχει χαθεί στα άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις”              David Hoffmann 

Η αρμπαρόριζα και θεραπευτικές ιδιότητες.

Επιστημονικά ονομάζεται ως Πελαργόνιον το βαρύοσμον (Pelargonium graveolens) και είναι πολυετές, ποώδες, παχύφυλλο φυτό, με τρυφερούς βλαστούς, που ανήκει στο γένος Πελαργόνιο της οικογένειας των Γερανιοειδών. Τα άνθη του φέρουν 5 πέταλα και συνήθως είναι στις αποχρώσεις του ροζ και του μοβ, ενώ το αιθέριο έλαιο που προκύπτει από την απόσταξη ολόκληρου του επίγειου τμήματος του φυτού έχει πρασινωπό χρώμα.
Έχει πολλές χρήσεις εντός και εκτός σπιτιού.

Οιστρογονο. Τρόποι να εξισορροπήσουμε τις ορμόνες μας με φυσικό τρόπο.

 Η αποκατάσταση των ορμονικών διαταραχών περιλαμβάνει θεραπείες λήψης ορμονών, αντισυλληπτικά χάπια  κ.α. Δυστυχώς, οι θεραπείες αυτές ενδεχομένως να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως:

• Εξάρτηση από φάρμακα.
• Ανακούφιση από συμπτώματα, όχι θεραπεία της νόσου.
• Αύξηση κινδύνου σοβαρών παθήσεων όπως εγκεφαλικού, οστεοπόρωσης, άγχους, προβλημάτων αναπαραγωγής, καρκίνου κ.α.

Κι όμως υπάρχουν τρόποι να εξισορροπήσουμε τις ορμόνες μας με φυσικό τρόπο.

Οιστρογόνο - μια ορμόνη γυναικείας νεολαίας .Προϊόντα που περιέχουν οιστρογόνα .

Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται οιστρογόνα;

 Η ομορφιά σχεδόν πάντα έρχεται από κάπου μέσα, και σημαίνει, πρώτον, καλή υγεία.

Το επίπεδο των ορμονών στο αίμα και η αρμονική κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου στο σύνολό του έχουν ισχυρή επίδραση στην κατάσταση του θηλυκού σώματος.

Είναι υπέροχο τι μπορεί να κάνει η μουστάρδα στο σώμα μας

Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε την μουστάρδα επειδή δίνει γεύση και πικάντικη νότα στις συνταγές και στο πιάτο μας.

Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι αυτός ο μοναδικός καρπός, είναι πηγή υγείας και ασπίδα προστασίας για τον άνθρωπο απέναντι σε ασθένειες.