RSS

Τετάρτη 30 Ιανουαρίου 2019

Τα καρύδια με μέλι είναι νόστιμα και υγιεινά!


Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπέυουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε μα τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.
Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών.

Πίλινγκ προσώπου με μηλόξυδο


Το μηλόξυδο έχει την ιδιότητα των  οξέων φρούτων και είναι σε θέση να αναδημιουργήσει κύτταρα της επιδερμίδας, να ανακουφίσει τη φλεγμονή διαφορετικών αιτιολογιών, να απομακρύνει νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Διαβάστε περισσότερο για μηλόξυδο

Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2019

Corn flour - εναλλακτικές χρήσεις που μπορεί να σας είναι χρήσιμες.

Έχετε ακούσει ποτέ για όλες τις εκπληκτικές χρήσεις του κορν φλάουρ;

Το κορν φλάουρ είναι ένα είδος αμύλου από καλαμπόκι ή καλά αλεσμένου αλευριού, ένα προϊόν το οποίο συνήθως βρίσκουμε στην κουζίνα για να φτιάχνουμε γευστικές συνταγές.

Τα φυτά που καθαρίζουν τον αέρα από τις τοξίνες και τις σκόνες

Ξέρουμε όλοι ότι τα φυτά του σπιτιού μας παράγουν οξυγόνο. Αλλά λίγοι ξέρουμε ότι, επιπλέον, τα φυτά έχουν την ιδιότητα να καθαρίζουν τον αέρα από τις τοξίνες και τις σκόνες, πράγμα που είναι εξαιρετικά θετικό για την υγεία μας.

Η NASA διενήργησε έρευνα για τα φυτά εσωτερικού χώρου

Σάββατο 26 Ιανουαρίου 2019

Αρωματικά sashe απο κερια


Ένα δώρο που φτιάχτηκε με τα χεράκια σας , είναι το πιο αξέχαστο δώρο! Χαρίστε αρωματικά sashe  στους φίλους και συγγενής σας.Τα ευχάριστα αρώματα δημιουργούν μια ζεστή ατμόσφαιρα, δίνουν θετικά συναισθήματα, ανεβάζουν την όρεξή  μας.

Σπιτική κρέμα προσώπου με βούτυρο καριτέ

Το κακάο συνδυάζοντας  με βιολογικό βούτυρο καριτέ μεταμορφώνετε σε ένα θησαυρό του δέρματος !

Eνυδατώνη σε βάθος το δέρμα, προσφέρει ιδιαίτερη φροντίδα στο ξηρό και ταλαιπωρημένο πρόσωπο,

Λάδι και Βάμμα κισσού -ιδιοτητες.

Ο κισσός ήταν γνωστός στην Ελλάδα από την εποχή του Ομήρου και ονομαζόταν «Διονύσιον», γιατί ήταν αφιερωμένος στο θεό Διόνυσο. Οι αρχαίοι Έλληνες στεφάνωναν με κισσό τα αγάλματα του Διονύσου, τους ποιητές και τους πότες, επειδή τον θεωρούσαν σύμβολο της αθανασίας και αντίδοτο για τον πονοκέφαλο από τη μέθη.

Το ελιξίριο νεότητας της βασίλισσας της Ουγγαρίας- το μυστικό νερό της ουγγρικής βασίλισσας.

το-νερό-της-ουγγρικής-βασίλισσας
Τo νερό της ουγγρικής βασίλισσας, όπως λένε στα περισσότερα βιβλία αρωμάτων, ήταν από τα πρώτα, αν όχι τα πρώτα, αλκοολούχα ποτά.
  Σύμφωνα με το μύθο, με την πάροδο του χρόνου, η Βασίλισσα Erzhebet άρχισε να παρατηρεί πως η ομορφιά και η υγεία της σταδιακά εξασθενούσαν. Κάποτε, κάνοντας μια βόλτα με άλογο στο δάσος,

Πέμπτη 24 Ιανουαρίου 2019

Σε ποιες αρρώστιες βοηθάνε οι χυμοί


Οι χυμοί είναι μια πολύ ισχυρή πηγή θρεπτικών συστατικών για το ανθρώπινο σώμα, διατηρούν ένα πλούσιο περιεχόμενο σε θρεπτικές ουσίες που ευεργετούν τον ανθρώπινο οργανισμό.

Detox water. Μερικές συνταγές αποτοξίνωσης και όχι μόνο.

Αν  εσείς που δεν μπορείτε να αφιερώσετε πολύ χρόνο, αλλά θέλετε και να παραμείνετε υγιής η λύση είναι απλή, φθηνή και κρύβεται πίσω από  ευεργετικές ιδιότητες του νερού, σε συνδυασμό με φρούτα και λαχανικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα του σπιτιού σας.

Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών χρησιμοποιώντας ένα αγγούρι

Τα υγρά φεύγουν από το αίμα και εισέρχονται στους ιστούς του σώματος σε τακτά χρονικά διαστήματα. Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σύστημα αγγείων εξαπλωμένο σε όλο το σώμα που απομακρύνει το υγρό αυτό (που ονομάζεται λέμφο) από τους ιστούς και το ανατοποθετεί στο κυκλοφορικό σύστημα.

Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019

2 συνταγές - χυμό για λαμπερή επιδερμίδα!

Ένας από τους λόγους για τους οποίους το δέρμα γίνεται θαμπό και «σακουλιάζει» είναι επειδή, καθώς γερνάμε, μειώνεται η ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα μας.Εκτός από τις μάσκες και τις κρέμες που είναι απαραίτητες για τη φροντίδα της επιδερμίδας, είναι σημαντική και η «εσωτερική» βοήθεια που προσφέρουμε στον οργανισμό μας! Τι τρώμε και κυρίως τι πίνουμε έχει άμεσο αντίκτυπο στην επιδερμίδα μας! Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς διατροφικούς τρόπους για να δώσετε «ώθηση» στην παραγωγή κολλαγόνου από τον οργανισμό σας είναι ένας χυμός, φτιαγμένος με συστατικά που είναι γνωστό ότι βοηθούν την υγεία της επιδερμίδας.

Τριγωνέλλα για κυτταρίτιδα

 Για όσες προσπαθούν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Μερικές φορές παίρνετε διάφορα ακριβά μέσα γνωστών εμπορικών σημάτων και επιχειρήσεων, αλλά συχνά δεν επιτυγχάνεται το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Υπάρχει απελπισία και απογοήτευση. Για να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια, τα πόδια σας να γίνουν λεπτά και όμορφα και το αποτέλεσμα θα κρατήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η τριγωνέλλα  θα σας βοηθήσει. πριν να ξεκινήσετε κάλο είναι να κάνετε ένα πίλινγκ (2 φόρες την εβδομάδα)


1. Αλέστε τους σπόρους fenugreek. Προσθέτεται βρασμένο νερό στην προκύπτουσα σκόνη και το ανακατεύετε για να γίνει μια μάζα σύστασης που μοιάζει με παχιά κρέμα. Η δροσερή μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα, καλύπτεται με πλαστικό περιτύλιγμα και αφήνεται για μία ώρα. 
 Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και λιπάνετε το σώμα με ενυδατική κρέμα. 
 *** Αυτή η διαδικασία συνιστάται να επαναλαμβάνεται κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας δύο φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί σε 4 εβδομάδες, αν ακολουθήσετε τις συμβουλές.

Τριγωνέλλα για μαλλιά

Εξαιρετικό προϊών για την ενίσχυση της τρίχας. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά σπιτικές μάσκες με σπόρους Shamballa, η εμφάνιση των μαλλιών βελτιώνεται, γίνονται πιο λαμπερά και υγιή.

Παρασκευή 18 Ιανουαρίου 2019

Οι καλύτερες μάσκες ματιών με μπανάνα

μάσκες-με-μπανάνα-για-μάτια
Η μπανάνα δεν είναι μόνο ένας γευστικός καρπός.  Αυτός ο "τροπικός φίλος" χρησιμοποιείται ενεργά στην ιατρική και την κοσμετολογία. Οι προετοιμασίες γίνονται από διάφορα μέρη της μπανάνας: φρούτα, φύλλα, λουλούδια. Πράγματι, σε αυτό το φρούτο υπάρχουν τόσα χρήσιμα συστατικά, οι βιταμίνες Α, Β, C, Ε, ΡΡ, που είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση των νεανικών κυττάρων του δέρματος.

Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2019

Τριγωνέλλα ως ίαμα, ένα από τα παλαιότερα φαρμακευτικά βότανα

τριγωνέλλα
 Η τριγωνέλλα (αλλες ονομασίες: Τριγωνίσκος ή Τήλις, μοσχοσίταρο, τηντιλίδα, τηντιλίνα, τήλι, ελληνικό τριφύλλι, γραικόχορτο, χέλμπα) θεωρούταν επάντα ένα φάρμακο για εκατοντάδες ασθένειες, οι σπόροι των οποίων, με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, θα ξεπεράσουν πολλά άλλα φυτά στις κλίμακες.

Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2019

Συνταγές με Αλόη Βέρα

Σε μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Annals of Dermatology το 2009, υγιείς γυναίκες άνω των 45 ετών συμμετείχαν σε ένα πείραμα, στο οποίο τους χορηγήθηκαν δύο διαφορετικές δόσεις συμπληρώματος αλόης βέρα από το στόμα

Καλλυντικά με αλόη για μάτια και μαλλιά

Μερικές συνταγές ακόμα   by James Wong, “Grow Your Own Drugs”) από τα προϊόντα με εκπληκτικές ιδιότητες είναι το αγγούρι και το τζελ αλόης βέρα. Μάλιστα και τα δύο αποτελούν συστατικά πολλών καλλυντικών προϊόντων για την καταπολέμηση των ρυτίδων καθώς και για τη θρέψη, τη σύσφιξη και την αναζωογόνηση του δέρματος.

Τι Μπορείτε να Φτιάξετε με την Αλόη Βέρα

τι-μπορείτε-να-φτιάξετε-με-αλόη

Η αλόη βέρα μπορεί να είναι πολλά περισσότερα από μία σούπερ τροφή ή θεραπεία για τα μαλλιά και το δέρμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για άλλες καθημερινές δουλειές όπως το βούρτσισμα των δοντιών και την διατήρηση της φρεσκάδας των τροφίμων. Ορίστε 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε με την αλόη βέρα.

Σάββατο 12 Ιανουαρίου 2019

50 χρήσεις του βουτύρου καριτέ.

βουτυρο-καριτέ-50-χρήσεις
Βούτυρο Καριτέ!  Ούτε λίγο ούτε πολύ ! 50 Χρήσεις... που το Κάνουν Απαραίτητο!

1.    Για βαθιά ενυδατωμένα και απαλά χείλη χρησιμοποιείστε το ως lip balm!

Βούτυρο καριτέ - αντιγηραντική προστασία και όχι μόνο.

Το Βούτυρο Καριτέ είναι ένα εκχύλισμα που προέρχεται από τους καρπούς ενός αφρικανικού δέντρου το Shea Tree.
Είναι δύσκολο να βρεθεί οποιοδήποτε άλλο συστατικό που να θεωρείται τόσο μεγάλης αξίας στη βιομηχανία καλλυντικών.

Παρασκευή 11 Ιανουαρίου 2019

Το λιβάνι στην κοσμετολογία.

το-λιβάνι- στην-κοσμετολογίαΤο αιθέριο έλαιο λιβάνι είναι ένα απαραίτητο προϊόν στην κοσμετολογία. Βοηθά να απαλλαγούμε από φλεγμονές, πρώιμες ρυτίδες και ακμή. Το προϊόν έχει αποδειχθεί στον αγώνα κατά του λιπαρού δέρματος, επιρρεπής σε εξανθήματα.

Φτιάξε μόνη σου σπιτική βαζελίνη.

φτιάχνω-σπιτική-βαζελίνη

Η σπιτική βαζελίνη είναι ένα καταπληκτικό προϊόν που μπορεί να σε βγάλει από δύσκολες καταστάσεις. Είναι ένα προϊόν που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στο ράφι με τα καλλυντικά της. 

Για όσους προτιμάνε φυτικά και αγνά προϊόντα, σας προτείνω να φτιάξετε μια σπιτική βαζελίνη με άπλα υλικά

Μαγνήσιο- ο ρόλος στην υγεία μας.

Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 διαφορετικές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μας, που είναι κρίσιμες όχι μόνο για την λειτουργία του μεταβολισμού, της πέψης  και της θρέψης αλλά και για την ίδια την ζωή. Μερικά από το πιο ηχηρά συμπτώματα της ανεπαρκούς πρόσληψης μαγνησίου μπορεί να περιλαμβάνουν συχνές

Τρίτη 8 Ιανουαρίου 2019

Μπανάνα + μοσχοκάρυδο = λίφτινγκ εφεκτ


Αναζωογονητικές ιδιότητες μπανάνας είναι γνωστές στους υποστηρικτές της σπιτικής κοσμετολογίας. 
Ως μέρος του πολτού μπανάνας υπάρχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών της ομάδας Β, και είναι γνωστό ότι επηρεάζουν ενεργά την κατάσταση του δέρματος, δηλαδή, αυξάνουν τον τόνο, βελτιώνουν την κυτταρική διατροφή.

Μοσχοκάρυδο - μυρωδάτο θρυλικό μπαχαρικό

Μυρωδάτο θρυλικό μπαχαρικό, σπόρος ενός δρύπη, το οποίο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο για την έντονη γλυκιά γεύση του και το όνομά του - μοσχοκάρυδοΧρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική , αλλά το μοσχοκάρυδο δεν είναι μόνο ένα δημοφιλές μπαχαρικό, αλλά και ένα πολύ χρήσιμο προϊόν για την υγεία, η οποία μπορεί να αντικαταστήσει πολλά φάρμακα. Λόγω των χρήσιμων ιδιοτήτων του, το μοσχοκάρυδο χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική.

Μάσκες με μανταρίνι για την νεότητά μας.

Αμφιζβητητα,  οι σπιτικές μάσκες  με φρέσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής είναι πολύ χρήσιμα και πρέπει να χρησημοποιηθουν.
Μανταρίνια - εσπεριδοειδή, αγαπημένα από την παιδική μας ηλικία. Είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, ίνες και βιταμίνες C και Α. Τα μανταρίνια είναι χρήσιμες ως τρόφιμα, αλλά οι μάσκες προσώπου που παρασκευάζονται με αυτό το εσπεριδοειδή είναι εξίσου χρήσιμες. Οι σπιτικές μάσκες μανταρινιού καθαρίζουν, μαλακώνουν, ενυδατώνουν, λειαίνουν και αναζωογονούν το δέρμα.

Δευτέρα 7 Ιανουαρίου 2019

Ωφέλιμες ιδιότητες των φύλλων μανταρινιού

 Στα προηγούμενα άρθρα σας είπα για τις ιδιότητες των μανταρινιων και της φλούδας τους. Τώρα ας δούμε τις ωφέλιμες ιδιότητες των φύλλων μανταρινιού:

Χρύση της μανταρινοφλουδας

Τα εσπεριδοειδή είναι πολύ χρήσιμα και πολλοί από αυτούς προτιμούν τα μανταρίνια. Γνωρίζατε ότι για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τον πολτό φρούτων, αλλά και το δέρμα τους και ακόμη και τα φύλλα; Αποτελείται από αιθέρια έλαια, πηκτίνες, φυτοντοκτόνα, οργανικά οξέα, κάλιο και βιταμίνες C και Α.

Το μανταρίνι και η διατροφική του αξία στην υγεία

Μπορεί μέχρι τώρα το γνωμικό να εκθείαζε τα μήλα για την καλή υγεία που μπορεί να μας προσφέρουν, όμως πρόσφατες έρευνες απέδειξαν πως και το μανταρίνι παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο.