Σε ποιες αρρώστιες βοηθάνε οι χυμοί

Οι χυμοί είναι μια πολύ ισχυρή πηγή θρεπτικών συστατικών για το ανθρώπινο σώμα, διατηρούν ένα πλούσιο περιεχόμενο σε θρεπτικές ουσίες που ευεργετούν τον ανθρώπινο οργανισμό.


Χυμός με μήλο και παντζάρι:
 Γευστικός, δροσιστικός και θρεπτικός. Είναι ένα μείγμα χυμού εξαιρετικό για την εξάλειψη των τοξινών και την πρόληψη της κατακράτησης υγρών. Μπορείτε να πίνετε ένα ποτήρι πριν φάτε για να σας βοηθήσει να χωνέψετε καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά, να αισθάνεστε περισσότερο κορεσμένοι και ικανοποιημένοι μετά από κάθε γεύμα και φυσικά να βελτιώσετε την υγεία του δέρματος σας. Είναι το ιδανικό φυσικό αντιοξειδωτικό για την κάλυψη των στόχων σας.

Χυμός με πεπόνι
 Ένας από τους καλύτερους χυμούς που μπορείτε να πιείτε. Το πεπόνι είναι ένα ιδανικό φρούτο που βοηθά στην επιδιόρθωση του τόνου του δέρματος ενώ παράλληλα προλαμβάνει τη συγκέντρωση των άσχημων υπολειμμάτων λίπους κάτω από το σαγόνι. Για να επωφεληθείτε πλήρως από τις ιδιότητες αυτού του φρούτου θα πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι πεπόνι αναμειγμένο με ένα ποτήρι νερό. Αυτός ο χυμός δεν είναι μόνο γευστικός αλλά και υγιεινός.

Χυμός με λάιμ και μέντα
Ένα φανταστικό αντιοξειδωτικό, καθαριστικό και αναζωογονητικό. Ο χυμός με λάιμ περιέχει την κατάλληλη ποσότητα αντιοξειδωτικών για την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που βρίσκονται στο σώμα μας. Και όχι μόνο αυτό, οι καθαριστικές του ιδιότητες μπορούν να μας βοηθήσουν να αποφύγουμε την κατακράτηση υγρών ενώ παράλληλα εξαλείφουν τις τοξίνες. Όταν ο χυμός αυτός συνδυαστεί με τις «μαγικές δυνάμεις» της μέντας θα έχετε έναν χυμό που θα κάνει θαύματα στο δέρμα σας.

Λίγο ακόμα

Αγγουριού 
Κατά του αρθριτισμού και των ρευματισμών
Κατά της υπερτάσεως
Ευεργετικός στο δέρμα

Καρότου
Ευεργετικός στην αναιμία
Κατά της οξύτητας
Ευεργετικός στην αρθρίτιδα και στη χολή
Κατά του κατάρρου
Καθαριστικός του αίματος και του δέρματος
Ευεργετικός στην δράση
Γίνεται καλύτερος μαζί με χυμό μαϊντανού, λεμονιού και μέλισσας.

Σέλινου
Ευεργετικός στη χολή
Κατεβάζει την υψηλή πίεση του αίματος.
Ευεργετικός στους ρευματισμούς και καθαριστικός του δέρματος
Είναι και διουρητικός
Είναι και κατά της παχυσαρκίας μαζί με λεμόνι
Έχει βιταμίνες Α, Β, Γ, Ε και αλάτια χρήσιμα: ασβέστιο, κάλιο.

Σπανακιού
Εξουδετερώνει την οξύτητα και καθαρίζει το δέρμα
Είναι κατά της αναιμίας, καλυτερεύοντας την αιμοσφαιρίνη του αίματος
Γίνεται πιο εύληπτος μαζί με χυμό καρότου ή τομάτας

Παντζαριού
Ευεργετικός στο συκώτι
Βελτιώνει την αιμοσφαιρίνη του αίματος
Είναι κατά της αναιμίας
Ευεργετικός στο αίμα — το κρατά σε κανονικές συνθήκες — και κατά της οξύτητας
Παίρνεται καλύτερα με λίγο λεμόνι

Πορτοκαλιού και Λεμονιού
Εκτός των άλλων είναι ευεργετικοί στις περιπτώσεις κρυολογημάτων.
Περιέχει μαγνήσιο που είναι σημαντικό για την υγεία των οστών. 
Περιέχει φολικό οξύ το οποίο βοηθά στην καλύτερη υγεία του αγγειακού συστήματος με αποτέλεσμα να μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια. 

Το φολικό οξύ παίζει ρόλο στην πρόληψη δημιουργίας ανωμαλιών της σπονδυλικής στήλης, του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου στα έμβρυα και συστήνεται για τις γυναίκες που προγραμματίζουν να μείνουν έγκυες. 

Υπάρχουν επίσης και χυμοί πορτοκαλιού, οι οποίοι εμπλουτίζονται σε ασβέστιο και μπορούν να είναι μια σημαντική εναλλακτική πηγή ασβεστίου για άτομα που δεν μπορούν να πίνουν γάλα λόγω προβλήματος με τη λακτόζη

Τομάτας
Ευεργετικός στις περιπτώσεις αρθριτισμού
Είναι καθοριστικός του αίματος και κατά του κατάρρου
Εξουδετερώνει την οξύτητα
Είναι ορεκτικός μαζί με μαϊντανό και σέλινο

Ραπανιού
Κατά της χολοκυστίτιδας και των ενοχλήσεων του συκωτιού
Να πίνεται σε μικρές ποσότητες

Λάχανου

Τελευταίως χρησιμοποιείται, κυρίως στην Αμερική και στην Ελβετία κατά του έλκους του δωδεκαδακτύλου. Συνίσταται ή προσθήκη 1/3 χυμού καρότου.

Επίσης  Detox water
              Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών με αγγουράκια
                Η τροφές που προσφέρουν άμεση αποτοξίνωση.

Να είστε πάντα υγιής!!!