Το τυρόγαλα - τα ευεργετικά αποτελέσματα του στο ανθρώπινο σώμα.

Δυστυχώς, ένα προϊόν όπως το τυρόγαλα σπάνια εμφανίζεται στα τραπέζια μας. Συνήθως θεωρείται μόνο παραπροϊόν παραγωγής της μυζήθρας ή τυριού, που δεν γνωρίζουν τη θρεπτική του αξία ή χρήσιμες ιδιότητες. Σήμερα θα μιλήσουμε για τα ευεργετικά αποτελέσματα που μπορεί να έχει το τυρόγαλα στο ανθρώπινο σώμα.

 Όταν πρόκειται για το τυρόγαλα , όλα τα πλεονεκτήματα αυτού του προϊόντος επεξεργασίας γάλακτος, το οποίο περιέχει περισσότερα από 200 μικροστοιχεία, βιταμίνες και ζωτικές ουσίες, τα οποία, αν καταναλώνονται καθημερινά, αντισταθμίζουν τα 2/3 της καθημερινής ανάγκης του σώματος για ασβέστιο, , 80% - σε βιταμίνη Β2, 1/3 - σε βιταμίνες Β1, Β6, Β12.
 Επίσης, το τυρόγαλα περιέχει λακτόζη, η οποία απορροφάται πολύ καλά από το σώμα και ομαλοποιεί το μεταβολισμό και το έργο του στομάχου. 
 Με τη συχνή χρήση του, αυτό το υπέροχο προϊόν είναι σε θέση να αφαιρέσει  τις τοξίνες και τα βαρέα μέταλλα από το σώμα, αλλά και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από στάσιμο υγρό και οίδημα, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νεφρών. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι τυρόγαλα με άδειο στομάχι κάθε πρωί για 1-2 εβδομάδες.

  Πολύ συχνά, το τυρόγαλα βοηθά να αντιμετωπίσει τις ακόλουθες ασθένειες: 

• Αθηροσκλήρωση
• Γαστρίτιδα.
• Υπέρταση 
• Δυσβακτηρίωση
• Νεφρική νόσο 
• Δυσκοιλιότητα.
• Ισχαιμική καρδιακή νόσο.
• Υπερβολικό βάρος 
• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. 
• Νεφρίτιδα. 
• Χαμηλή ανοσία.
• Δηλητηρίαση.
• Παγκρεατίτιδα.
• Σακχαρώδης διαβήτης. 
• Στηθάγχη
• Εντεροκολίτιδα. 

 Οι θεραπευτικές του ιδιότητες ανακαλύφθηκαν από τους αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι αφιέρωσαν πολύ χρόνο στην εμφάνισή τους και αγωνίστηκαν για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.  
 Και στον XVIII αιώνα άνοιξαν εξειδικευμένα ιατρικά ιδρύματα, όπου η θεραπεία πραγματοποιήθηκε μόνο με τη χρήση ορού, η οποία είχε συνταχθεί μέχρι 4 λίτρα την ημέρα.   Με την πάροδο του χρόνου, η σύνθεση και οι δυνατότητες ζωής του προϊόντος αυτού δεν έχουν αλλάξει, έτσι σήμερα πολλοί άνθρωποι αναζητούν σωτηρία και λύσεις στα προβλήματά τους στον ορό. 
 Η χρησιμότητά του έχει αποδειχθεί στη θεραπεία παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, του καρδιαγγειακού και του ενδοκρινικού συστήματος, των ουροφόρων οργάνων και του σχηματισμού αίματος.

Το καλύτερο είναι να πίνετε όχι περισσότερο από 2 ποτήρια  ημερησίως, αλλά σε εξαιρετικές περιπτώσεις επιτρέπονται 3 ποτήρια. Συνολικά, περίπου 0,5 λίτρα ορού είναι αρκετό για να διατηρήσει την υγεία σας στο σωστό επίπεδο.

  Με τον διαβήτη και την παχυσαρκία, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το τυρόγαλα στην καθαρή του μορφή.
  Σε άλλες περιπτώσεις, έτσι ώστε η διαδικασία επεξεργασίας να μην είναι βαρετή, μπορείτε να ετοιμάσετε υγιεινά και νόστιμα κοκτέιλ με βάση το τυρόγαλα αναμειγνύοντάς τα με μούρα, φρούτα και λαχανικά, διάφορα μπαχαρικά, κανέλα ή ζάχαρη.

Επιπλέον, το τυρόγαλα περιέχει αμινοξέα που συμβάλλουν στην παραγωγή της ορμόνης της χαράς - σεροτονίνη, η οποία ελέγχει πολλές διαδικασίες στο σώμα, μειώνοντας την ευερεθιστότητα και αυξάνοντας το όριο του πόνου. Ως εκ τούτου, ένα ποτήρι τυρόγαλα συνιστάται για διαταραχές του νευρικού συστήματος και κατάθλιψη.

Το τυρόγαλα  είναι ένα μοναδικό προϊόν που μπορεί δικαίως να ονομαστεί το ζωογόνο ελιξίριο της νεολαίας και της υγείας, της ομορφιάς. Πολλά μπορούν να ειπωθούν για τα οφέλη του τυρόγαλου, αλλά μαζί με όλα τα πλεονεκτήματα και τις χρήσιμες ιδιότητες, έχει ένα μειονέκτημα - με ατομική δυσανεξία στα συστατικά του γάλακτος.

Να είστε υγιής!!!